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• 200 1_ |a 管理敏感 |A guan li min gan |f (韩) 全弘镇著 |g 王萌译

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2021

• 215 __ |a 337页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 全弘镇, 成均馆大学医学院三星首尔医院精神健康医学系教授。

• 330 __ |a 本书是一本开创性的书, 通过完整严谨的脑科学和精神医学理论体系告诉我们, 敏感是可以管理的。一个人性格敏感, 说明他的精力没有用在恰当的地方, 而且消耗速度比普通人快。敏感还和过去的某些心理创伤有关, 需要我们勇敢正视。在这本书中, 全教授通过特别挑选的40个案例和12条法则, 告诉我们如何管理敏感, 善用敏感。书中所附诊断表和图表, 如“抑郁症筛查对照表”“忧虑清单”“人际关系列表”“压力量表”等, 帮助读者检查自己的状态, 对生活中的多余之人, 无益之事做个清理, 及时断舍离, 以避免继续耗损精力。同时作者还针对敏感之人的典型症状, 给出了个性化、差异化、有针对性的心理处方。

• 606 0_ |a 感受性 |A gan shou xing |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.2 |v 5

• 701 _0 |a 全弘镇 |A quan hong zhen |4 著

• 702 _0 |a 王萌 |A wang meng |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20211013

• 905 __ |a HDUL |d B842.2/818

• 920 __ |a 233030 |z 1