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• 005 20190515150700.0

• 010 __ |a 978-7-5184-1115-3 |d CNY56.00

• 100 __ |a 20170406d2017 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 八周正念之旅 |A ba zhou zheng nian zhi lv |b 专著 |e 摆脱抑郁与情绪压力 |d The mindful way workbook |e an 8-week program to free yourself from depression and emotional distress |f (英)John Teasdale，(英)Mark Williams，(加)Zindel Segal著 |g 聂晶译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2017

• 215 __ |a 15,234页 |d 24cm

• 225 1_ |a 水滴正念译丛 |A Shui Di Zheng Nian Yi Cong

• 330 __ |a 本书分为基础知识和正念认知疗法(MBCT)教程两个部分，包括抑郁、痛苦和情绪困扰：是什么困住了我们；行动、存在、正念；超越自动导航等内容。

• 510 1_ |a Mindful way workbook |e an 8-week program to free yourself from depression and emotional distress |z eng

• 517 1_ |a 摆脱抑郁与情绪压力 |A bai tuo yi yu yu qing xu ya li

• 606 0_ |a 精神疗法 |A Jing Shen Liao Fa

• 690 __ |a R749.055 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 蒂斯代尔 |A di si dai er |c (Teasdale, John D.) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 威廉姆斯 |A wei lian mu si |c (Williams, Mark) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 西格尔 |A xi ge er |c (Segal, Zindel V.) |4 著

• 702 _0 |a 聂晶 |c (女，心理学) |A nie jing |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20190515

• 905 __ |a HDUL |d R749.055/4422

• 920 __ |a 233030 |z 1