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• 200 1_ |a 睡眠进化 |A shui mian jin hua |d The sleep solution: why your sleep is broken and how to fix it |f (美)W.克里斯·温特(W.ChrisWinter)著 |g 迟文成，高硕译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国科学技术出版社 |d 2024

• 215 __ |a 264页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 中科书院 CSP BOOKS 中资海派

• 305 __ |a Grand China Publishing House(中资出版社)授权出版

• 306 __ |a 限中国大陆发行

• 330 __ |a 本书共分两部分十六章，内容涉及：当你睡觉时，你的身体在做什么、激活原始内驱力、为什么你觉得很累，却还是睡不着、了解睡眠三阶段，重建睡眠认知、睡眠卫生：解决睡眠问题的起点、轻度失眠解决方案、重度失眠拯救方案等。

• 510 1_ |a Sleep solution |e why your sleep is broken and how to fix it |z eng

• 606 0_ |a 睡眠障碍 |A Shui Mian Zhang Ai |x 防治

• 690 __ |a R749.7 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 温特 |A wen te |c (Winter, W. Chris) |4 著

• 702 _0 |a 迟文成 |A chi wen cheng |4 译

• 702 _0 |a 高硕 |A gao shuo |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20240603

• 905 __ |a HDUL |d R749.7/320

• 920 __ |a 233030 |z 1