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- 010 __ |a 978-7-5682-7500-2 |d CNY46.00
- 100 __ |a 20191228d2019 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 情绪疗愈 |A qing xu liao yu |d Emotional healing |f 许皓宜著 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 北京理工大学出版社 |d 2019
- 215 __ |a 233页 |c 图 |d 21cm
- 314 __ |a 许皓宜, 中国台湾师范大学心理学博士, 现任中国台北艺术大学通识教育中心副教授。
- 330 __ |a 本书以作者本人的经历和接受心理治疗的患者的故事为蓝本, 引导读者从自我觉察开始, 逐步认识人我关系, 走出情绪阴影, 展现阳光的自己。全书包括三十四篇心理小故事, 涉及家庭生活、校园生活、邻里关系、职场关系等。作者从成长经历、待人处事、自我认知等不同角度出发, 对各种情绪现象进行深度剖析, 帮助读者了解问题的内在原因, 让读者对生活中的各种情绪效应有更深层次的认知, 从而能够理性地自我调节, 更好地应对生活中的各种困难。<br>全书以相关的心理学知识为脉络, 侧重案例故事的叙述。每篇故事前都设有“和情绪对话”栏目, 用简短的小诗引出故事主题并吸引读者继续阅读; 每篇故事后都给出了与案例对应的心理学效应, 让读者在看故事的同时也能了解相关的心理学知识。这种小诗、故事和理论相结合的方式, 可以帮助读者从感性和理性的不同角度进行自我分析, 消除负面情绪, 形式新颖, 可读性强。
- 510 1_ |a Emotional healing |z eng
- 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物
- 701 _0 |a 许皓宜 |A xu hao yi |4 著
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20200609
- 905 __ |a HDUL |d B842.6-49/323