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- 010 __ |a 978-7-115-55269-3 |d CNY79.80
- 100 __ |a 20210702d2021 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 拉伸运动解剖学 |A la shen yun dong jie pou xue |f (美) 阿诺德·G. 尼尔森, 尤卡·科科宁著 |g 杨斌译
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2021
- 215 __ |a x, 252页 |c 图 (部分彩图) |d 24cm
- 330 __ |a 本书是一本全面而系统的拉伸训练图书,不仅讲解了覆盖身体主要部位的拉伸动作,辅以专业的彩色人体解剖图,还详解了拉伸的步骤、拉伸的肌肉、拉伸说明和变化动作等,阐述了拉伸运动的解剖学常识,并制定了针对不同身体素质、不同运动水平、不同锻炼目标的拉伸训练计划,以帮助使用者根据自己的情况合理安排锻炼内容。
- 500 10 |a Stretching anatomy |A Stretching anatomy |m Chinese
- 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |x 运动解剖
- 701 _1 |a 尼尔森 |A ni er sen |g (Nelson, Arnold G.) |4 著
- 701 _1 |a 科科宁 |A ke ke ning |g (Kokkonen, Jouko) |4 著
- 702 _0 |a 杨斌 |A yang bin |4 译
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20211115
- 905 __ |a HDUL |d G883/724