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• 200 1_ |a 告别失眠，数羊的日子bye-bye |A gao bie shi mian，shu yang de ri zi bye-bye |b 专著 |f 陈可卉编著

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2014

• 215 __ |a 224页 |c 图 |d 23cm

• 305 __ |a 由华文网股份有限公司·活泉书坊，经北京麦士达版权代理有限公司授权出版

• 306 __ |a 本书限中国大陆发行

• 330 __ |a 本书作者将一步步检视睡眠习惯，从失眠成因，判断每位读者的失眠问题，并以专业独到的见解告诉读者睡眠的重要性，并结合真实治疗案例，为读者量身订做安眠策略。书中介绍了饮食、茶饮、运动等天然方法，让失眠人士杜绝药物上瘾的弊端，告别半夜数羊的日子，彻底摆脱失眠的困扰，找回睡眠好品质。

• 606 0_ |a 失眠 |A Shi Mian |x 防治

• 690 __ |a R749.7 |v 5

• 701 _0 |a 陈可卉 |A chen ke hui |4 编著

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20150409

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