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• 200 1_ |a 中国人的养生长寿智慧 |A zhong guo ren de yang sheng zhang shou zhi hui |f 杨力编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2024

• 215 __ |a 224页 |c 彩图 |d 24cm

• 300 __ |a 轻知 悦然生活

• 330 __ |a 本书针对当代人的生存环境及健康问题，从独具特色的中医养生学入手，结合长寿老人和长寿之乡的经验，告诉读者怎样做能够活得长、活得好。内容主要从补气血、养五脏、饮食中的长寿密码、四季顺时养生法、传统养生功法，以及高发慢性病防治等方面，分享防百病、得长寿的方法。

• 606 0_ |a 养生(中医) |A Yang Sheng ( Zhong Yi ) |x 基本知识

• 606 0_ |a 长寿 |A Chang Shou |x 保健 |x 基本知识

• 690 __ |a R212 |v 5

• 701 _0 |a 杨力 |A yang li |4 编著

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20241119

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