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- 010 __ |a 978-7-03-076674-8 |d CNY70.00
- 100 __ |a 20231211d2023 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 长站久坐人群体能训练指导手册 |A chang zhan jiu zuo ren qun ti neng xun lian zhi dao shou ce |d = Essential manual of strength training and conditioning for prolonged standing and sedentary population |f 李春雷主编 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 科学出版社 |d 2023
- 215 __ |a 184页 |c 图 |d 26cm
- 330 __ |a 本书关注当今社会普遍的现象与热点在对长站久坐人群进行概念界定的基础上, 对其身体特征及行为危害进行了阐述。结合近几年新冠疫情与居家隔离等特殊情形, 编者以科学体能训练作为解决途径之一, 提供了简便易行的居家办公等室内外场景体能训练、拉伸放松训练及运动损伤康复训练指导希望能够为有需求的人群提供有价值参考和实用强身健体方法。
- 510 1_ |a Essential manual of strength training and conditioning for prolonged standing and sedentary population |z eng
- 606 0_ |a 体能 |A ti neng |x 身体训练 |j 手册
- 701 _0 |a 李春雷 |A li chun lei |4 主编
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20240325
- 905 __ |a HDUL |d G808.14/451