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• 200 1_ |a 想吃什么就吃什么，怎么吃都长不胖 |A xiang chi shen me jiu chi shen me ， zen me chi du zhang bu pang |d Stay in love, stay in shape |f 柳柳著 |z eng

• 210 __ |a 贵阳 |c 贵州人民出版社 |d 2024

• 215 __ |a 253页 |c 彩图 |d 21cm

• 314 __ |a 柳柳：作家、出版人、图书总编。80后，崇尚自然、洒脱、自由的生活。爱自己，喜欢独处，享受宁静与孤独。遵循书中的理念，18岁至今常年保持同样的身材和体重，从未用节食、运动或其他方式做身材管理。尊重身体的感觉，饿了才吃，只吃自己喜欢的食物，想吃什么就吃什么，怎么也不会长胖。非常感恩生活，感恩今生拥有的一切，感恩出现在生命中的每个人。

• 330 __ |a 本书作者用自己多年的实操经验告诉我们，通过深层心理实操调节，不惩罚自己、不执着、不抗拒；放下瘾、放下不配感；爱自己、接受自己、允许自己；只做自己爱做的事，只吃自己爱吃的食物，感恩食物，和身体在一起等，从根本上切断不是身体真正需要的“食物”，身材自然做到想吃什么就吃什么，怎么吃都长不胖。

• 510 1_ |a Stay in love, stay in shape |z eng

• 606 0_ |a 女性 |A Nv Xing |x 成功心理 |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4 |v 5

• 701 _0 |a 柳柳 |A liu liu |c (女) |4 著

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20240927

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