机读格式显示(MARC)

• 000 01074nam0 2200265 450

• 001 0000886926

• 005 20230420085500.0

• 010 __ |a 978-7-5207-2914-7 |d CNY39.80

• 100 __ |a 20221121d2022 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 一只树懒的自我关怀 |A yi zhi shu lan de zi wo guan huai |d Live more sloth |f (英)蒂姆·柯林斯(Tim Collins)著 |g 陈赢译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 东方出版社 |d 2022

• 215 __ |a 208页 |c 图 |d 19cm

• 330 __ |a 本书用“懒式修行”比喻人类的“正念修行”，向读者展示了一个无比自洽、又懂得自我关怀的“树懒大师”形象，并幽默地释义了许多心理名词在生活中的应用，比如：“正念、自我关怀、内耗、觉察、冥想、高自尊、心锚”等。一呼一吸间，树懒大师都在告诉大家“生活中的一地鸡毛，皆为懒式修行”。

• 510 1_ |a Live more sloth |z eng

• 606 0_ |a 心理健康 |A Xin Li Jian Kang |j 通俗读物

• 690 __ |a R395.6 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 柯林斯 |A ke lin si |c (Collins, Tim) |4 著

• 702 _0 |a 陈赢 |A chen ying |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20230420

• 905 __ |a HDUL |d R395.6/444

• 920 __ |a 233030 |z 1