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• 010 __ |a 978-7-5714-1244-9 |d CNY59.00

• 100 __ |a 20210129d2021 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 幸福心理学 |A xing fu xin li xue |e 4步韧性生活计划 |f 著 (美) 阿米特·索德 |d = The mayo clinic handbook for happiness |f Amit Sood |g 主译高文斌 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2021

• 215 __ |a XII, 240页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 阿米特·索德, Mayo Clinic (位于明尼苏达州罗切斯特市) 医学院的医学教授, 补充与综合疗法项目科研和实践工作负责人。高文斌, 医学学士, 心理学博士, 现任中国科学院心理研究所研究员, 心理健康促进研究中心主任。

• 330 __ |a 本书实操性强, 获多国心理学界认可及采纳, 具有极大的普适性。本书内容包括神经科学、精神科学、脑科学和心理学的相关研究, 结合作者多年临床咨询和培训实践, 揭示了大脑活动中产生的不安和短视如何引发压力和焦虑的过程, 在梅奥诊所多年临床诊疗的基础上, 为临床医生提出了减少压力和焦虑的策略。书中的四步抗压治疗计划, 均来源于临床实操的经验, 简便易行, 随学随用, 便于学习和实践, 是教师、心理治疗师等从业者手头必备的简明实用手册。

• 500 10 |a Mayo clinic handbook for happiness |A Mayo clinic handbook for happiness |m Chinese

• 517 1_ |a 4步韧性生活计划 |A 4 bu ren xing sheng huo ji hua

• 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lu^ |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 索德 |A suo de |g (Sood, Amit) |4 著

• 702 _0 |a 高文斌 |A gao wen bin |4 主译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20210519

• 905 __ |a HDUL |d B842.6/42013

• 920 __ |a 233030 |z 1