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• 200 1_ |a 抑郁症自救手册 |A yi yu zheng zi jiu shou ce |f (美)莫妮克·汤普森著 |d = Cognitive behavioral therapy for depression |e essential strategies to manage negative thoughts and start living your life |f MoniqueThompson |g 林思语译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团 |d 2022

• 215 __ |a 192页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 好雨心理

• 306 __ |a 限中国大陆发行

• 320 __ |a 有书目 (第187-192页)

• 330 __ |a 本书作者为读者总结了23种实用策略与技巧，用以打破消极认知与行为恶性循环，克服悲观、绝望、内疚、倦怠，逃脱沮丧和绝望的黑洞，让读者的生活再次充满活力，恢复色彩。

• 500 10 |a Cognitive behavioral therapy for depression : essential strategies to manage negative thoughts and start living your life |A Cognitive Behavioral Therapy For Depression : Essential Strategies To Manage Negative Thoughts And Start Living Your Life |m Chinese

• 606 0_ |a 抑郁症 |A yi yu zheng |x 治疗 |j 手册

• 690 __ |a R749.405 |v 5

• 701 _1 |a 汤普森 |A tang pu sen |g (Thompson, Monique) |4 著

• 702 _0 |a 林思语 |A lin si yu |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20231201

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