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• 001 0000714934

• 005 20181112130400.0

• 010 __ |a 978-7-5520-2171-4 |d CNY48.00

• 100 __ |a 20180905d2018 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 310000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 克服忧虑 |A ke fu you lv |b 专著 |e 认知行为自助手册 |d Overcoming worry and generalised anxiety disorder |e a self-help guide using cognitive behamourm techniques |f (英)凯文·莫里斯(Kevin Meares)，(英)马克·弗里斯顿(Mark Freeston)著 |g 扈喜林译 |z eng

• 210 __ |a 上海 |c 上海社会科学院出版社 |d 2018

• 215 __ |a 349页 |c 图 |d 21cm

• 225 1_ |a 心理自助CBT丛书 |A Xin Li Zi Zhu Cbt Cong Shu |h 第一辑

• 305 __ |a 据原书第2版译出

• 330 __ |a 本书分为19章，前三章介绍了日常忧虑和对于问题的忧虑，提出了有关忧虑的一些事实、数字。第4-17章阐述了怎样利用认知行为疗法来认识忧虑，并着手描绘忧虑示意图。第8-18章解释了你需要认真体会以克服忧虑情绪的各个方面。第19章解决剩下的零散问题。

• 510 1_ |a Overcoming worry and generalised anxiety disorder |e a self-help guide using cognitive behamourm techniques |z eng

• 517 1_ |a 认知行为自助手册 |A ren zhi xing wei zi zhu shou ce

• 606 0_ |a 焦虑 |A Jiao Lv |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 莫里斯 |A mo li si |c (Meares, Kevin) |4 著

• 701 _0 |c (英) |a 弗里斯顿 |A fu li si dun |c (Freeston, Mark) |4 著

• 702 _0 |a 扈喜林 |A hu xi lin |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20181112

• 905 __ |a HDUL |d B842.6/4646

• 920 __ |a 233030 |z 1