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- 010 __ |a 978-7-5217-1960-4 |d CNY58.00
- 100 __ |a 20210125d2020 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 情绪可控力 |A qing xu ke kong li |f (美) 苏珊·戴维著 |g 赵晓瑞译
- 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2020
- 314 __ |a 苏珊·戴维，哈佛医学院心理学教授，麦克莱恩医院教练研究所共同创始人和共同负责人，同时还是一家商务咨询公司──循证心理学公司的首席执行官。戴维是优秀的演讲家和顾问，已经与数以百计的大型机构高管进行过合作，包括联合国、安永公司、世界经济论坛等。之外，她还在《哈佛商业评论》、《时代周刊》、《快速公司》和《华尔街日报》等多家出版物上发表过很多文章。
- 330 __ |a 本书是一部心理学普及读物。作者苏珊·戴维是世界情绪管理方面的知名专家，本书是她的新作。在今天这个压力重重、充满挑战的时代，每个人都很容易陷入负面情绪的螺旋之中，这也阻碍了我们激发出内在的正能量。我们都知道应该“乐观积极”，但这往往是不现实并且很难做到的，那些负面的情绪，比如压力、恐惧也是我们的一部分，它们让我们学会如何生活得更健康更有效率。我们如何才能与负面能量共处？作者认为，发展内在的“情绪智能”，能够让我们拥抱、管理负面情绪。通过识别情绪，为情绪贴标签，我们能够全然地接受自己的情绪和感受，放下情绪包袱，获得幸福的生活。
- 500 10 |a Emotional agility |A Emotional agility |m Chinese
- 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物
- 701 _1 |a 戴维 |A dai wei |g (David, Susan) |4 著
- 702 _0 |a 赵晓瑞 |A zhao xiao rui |4 译
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20210322
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