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- 010 __ |a 978-7-5596-2683-7 |b 精装 |d CNY58.00
- 100 __ |a 20181204d2018 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 平静的力量 |A ping jing de li liang |b 专著 |d Calm |f (英)人生学校编著 |g 王绍祥译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2018
- 215 __ |a 181页 |c 图 |d 19cm
- 330 __ |a 本书讲述了我们不能否认焦虑的存在,也不该心存侥幸期望焦虑被彻底根除。糊涂的决定也好,糟糕的处世之道也罢,几乎都是因为无法平心静气所致。然而,颇为幸运的是,通过自我教育,保持平静的能力可以得到提升。这种自我教育是需要通过思考来实现的,而不是通过放慢呼吸频率或饮用特制饮料。我们需要从自身出发,对自己的期待有明确的认识,不过分天真,知道出现问题时该如何解决,从而收获内心的安静。
- 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 青年读物
- 702 _0 |a 王绍祥 |A wang shao xiang |4 译
- 711 02 |c (英) |a 人生学校 |A ren sheng xue xiao |4 编著
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20190107
- 905 __ |a HDUL |d B84-49/829.2