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• 200 1_ |a 拜拜，失眠君 |A bai bai ， shi mian jun |d Goodbye Mr. Insomnia |f 李启芳著 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2024

• 215 __ |a 134页 |c 图 |d 19cm

• 314 __ |a 李启芳，同济大学附属上海市第四人民医院麻醉睡眠中心主任，教授，主任医师，注册中医师。2009年8月至2011年8月在美国华盛顿大学医学院圣路易斯校区留学，2014年在上海中医药大学取得中医执照，2008年和2012年先后完成国家自然科学基金两项。2012年获得上海市“浦江人才计划”资助。2017年出版个人专著《痰派中医》。多年来一直致力于有效治疗失眠的基础和临床研究。擅长结合当代社会特征，从中西结合的角度治疗顽固性失眠及相关疑难杂症。

• 330 __ |a 本书通过讲述病房内外的故事，让患者为治疗失眠做好充分的准备：了解睡眠的真实面貌，纠正对睡眠的认知，考察自己的生活习惯、工作状态等，从而找出自己失眠的真正原因，确定针对自己失眠行之有效的治疗方法，切实回归自然睡眠。

• 510 1_ |a Goodbye Mr. Insomnia |z eng

• 606 0_ |a 失眠 |A Shi Mian |x 防治 |j 普及读物

• 690 __ |a R749.7 |v 5

• 701 _0 |a 李启芳 |A li qi fang |4 著

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