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- 010 __ |a 978-7-5596-6814-1 |d CNY69.80
- 100 __ |a 20230516d2023 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 心理潜能 |A xin li qian neng |e 人人都能学会压力管理 |f 刘海骅等编著
- 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2023
- 215 __ |a 350页, [1] 叶图版 |c 图 |d 23cm
- 330 __ |a 本书从神经生理学、心理动力学、积极心理学等多元视角出发,通过正念、绘画、音乐、运动、宋词赏析、催眠六大方法,学会科学减压,让读者从根源上认识压力,了解压力产生的多重机制,轻松笑对人生。
- 517 1_ |a 人人都能学会压力管理 |A ren ren dou neng xue hui ya li guan li
- 606 0_ |a 心理压力 |A xin li ya li |x 心理调节 |j 通俗读物
- 701 _0 |a 刘海骅 |A liu hai hua |4 编著
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20230905
- 905 __ |a HDUL |d B842.6/0371