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• 010 __ |a 978-7-5537-9423-5 |d CNY49.80

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• 200 1_ |a 自控力 |A zi kong li |e 教师压力管理 |f (美) 基思·赫尔曼, 温迪·瑞因克著 |g 张瑶婷译

• 210 __ |a 南京 |c 江苏凤凰科学技术出版社 |d 2018

• 215 __ |a 251页 |d 24cm

• 320 __ |a 有书目 (第246-251页)

• 330 __ |a 本书为教师提供了处理问题和解决问题的重要技能，帮助教师管理日常存在的压力。本书的具体策略可以帮助任何年级的任课老师提高意识——如何在有压力的情况下做出反应，以及如何提高整体健康和效率。全文穿插了教师案例分析，每一个章节为教师提供了有效的工具以及小组练习，还包含45个自我测试表格，帮助教师全面应对教学压力、学校及上级压力、人际交往压力、职业发展压力及焦虑、愤怒等各种情绪，帮助教师在工作和生活之间获得平衡。本书是不可多得的教师、教育工作者的优选推荐读物。

• 517 1_ |a 教师压力管理 |A jiao shi ya li guan li

• 606 0_ |a 教师 |A jiao shi |x 心理压力 |x 研究

• 690 __ |a G443 |v 5

• 701 _1 |a 赫尔曼 |A he er man |4 著

• 701 _1 |a 瑞因克 |A rui yin ke |4 著

• 702 _0 |a 张瑶婷 |A zhang yao ting |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20190507

• 905 __ |a HDUL |d G443/426

• 920 __ |a 233030 |z 1