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- 010 __ |a 978-7-300-31482-2 |b 精装 |d CNY65.00
- 100 __ |a 20230522d2023 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 自愈 |A zi yu |f (美) 劳拉·利普斯基著 |d = The age of overwhelm: strategies for the long haul |f Laura van Dernoot Lipsky |g 底飒译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 中国人民大学出版社 |d 2023
- 330 __ |a 本书展示了如何通过系统性的策略来减轻长期压力造成的心理伤害,作为心理疗愈专家,作者奉献出数十年研究积累的宝贵成果。只需接纳书中提到的一些微小转变,就能帮读者处理好广泛存在的精神和心理负担问题,重塑耐受力,以达观、积极的视角应对整个世界的不确定性。
- 500 10 |a Age of overwhelm: strategies for the long haul |A Age Of Overwhelm: Strategies For The Long Haul |m Chinese
- 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物
- 701 _1 |a 利普斯基 |A li pu si ji |g (Lipsky, Laura van Dernoot) |4 著
- 702 _0 |a 底飒 |A di sa |4 译
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20230905
- 905 __ |a HDUL |d B842.6/284