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• 010 __ |a 978-7-115-55617-2 |d CNY98.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 跑者瑜伽 |A pao zhe yu qie |d Christine Felstead's yoga for runners |e 消除疼痛、预防损伤和提升运动表现的针对性练习 |f (加)克里斯廷·费尔斯特德(Christine Felstead)著 |g 孟书恒，王维侠，刘辰译 |z eng

• 205 __ |a 2版 |b 修订版

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2021

• 215 __ |a 12,222页 |c 图 |d 24cm

• 300 __ |a 人邮体育

• 314 __ |a 克里斯廷·费尔斯特德（ChristineFelstead）是资深的长跑者和瑜伽教练，她将自己的两个爱好融入一个专门针对跑者的开创性项目中。她教授跑者和其他耐力运动员学习瑜伽。许多学员现在任教于美国、加拿大、墨西哥和英国的相关机构中。费尔斯特德经常出席国际瑜伽博览（InternationalYogaExpos）和加拿大健身大会（canfitpro），已经出版了两部关于跑者瑜伽的畅销DVD作品。费尔斯特德曾出现在许多杂志中，包括《跑者世界》（Runner'sWorld）、《女性跑步》（Women'sRunning）、《瑜伽日志》（YogaJournal）、《女性健康》（Women'sHealth）、《图书馆杂志》（LibraryJournal）和《加拿大全国邮报》（Canada'sNationalPost）。现居加拿大多伦多。

• 330 __ |a 本书作者从足部、膝关节、腿部、髌部、脊柱、核心等跑者易受伤部位的基础生理原理展开，通过近200张图片分步骤详解了针对以上部位的80余种瑜伽体式。通过阅读本书，读者将学会如何将瑜伽练习加入现有的跑步训练计划中，从而消除身体疼痛，预防常见跑步损伤，获得更好的跑步体验。

• 510 1_ |a Christine Felstead's yoga for runners |z eng

• 517 1_ |a 消除疼痛、预防损伤和提升运动表现的针对性练习 |A xiao chu teng tong、yu fang sun shang he ti sheng yun dong biao xian de zhen dui xing lian xi

• 606 0_ |a 瑜伽 |A yu ga |x 基本知识

• 690 __ |a R793.51 |v 5

• 701 _0 |c (加) |a 费尔斯特德 |A fei er si te de |c (女，Felstead, Christine) |4 著

• 702 _0 |a 孟书恒 |A meng shu heng |4 译

• 702 _0 |a 王维侠 |A wang wei xia |c (女) |4 译

• 702 _0 |a 刘辰 |A liu chen |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20210607

• 905 __ |a HDUL |d R793.51/524/2

• 920 __ |a 233030 |z 1