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• 010 __ |a 978-7-115-48330-0 |d CNY59.80

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• 200 1_ |a 女性普拉提 |A nv xing pu la ti |e 体态改善与形体塑造的动作练习和方案设计 |f (日) 新井亚树主编 |g 刘迪译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2018

• 215 __ |a 187页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 新井亚树, 1995年赴美, 进入纽约市立大学亨特学院舞蹈学部专修舞蹈。由于在课程中膝盖受伤, 在接受康复训练过程中接触到普拉提, 并在纽约Kane School of Core Integration取得普拉提教练资格。

• 330 __ |a 本书是为女性普拉提初学者入门和进阶而编写的普拉提健身书。全书涵盖普拉提的基础知识、动作练习和个性化练习方案等内容, 超细致图解针对女性身体不同部位的普拉提动作, 给想要改善不良体态、塑造良好形体的女性提供简单易学的日常练习方案, 无论是在家里、办公室还是路途中, 都可以轻松练习, 使普拉提成为你的一种健康生活方式。

• 517 1_ |a 体态改善与形体塑造的动作练习和方案设计 |A ti tai gai shan yu xing ti su zao de dong zuo lian xi he fang an she ji

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |x 基本知识

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |a 新井亚树 |A xin jing ya shu |4 主编

• 702 _0 |a 刘迪 |A liu di |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20180919

• 905 __ |a HDUL |d G883/051

• 920 __ |a 233030 |z 1