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- 010 __ |a 978-7-5349-9254-4 |d CNY39.80
- 100 __ |a 20181109d2018 ekmy0chiy50 ea
- 200 1_ |a 12周科学游泳指南 |A 12 Zhou Ke Xue You Yong Zhi Nan |e 12周——从久坐族到轻松游完400米的蜕变 |f (英) 丹尼尔·福特著 |g 方勤译
- 210 __ |a 郑州 |c 河南科学技术出版社 |d 2018
- 215 __ |a 142页, [1] 页图版 |c 彩图 |d 19cm
- 330 __ |a 本书以周为基础, 每周一部分, 共分为12部分。每一部分包括简短的概述 (讲述这一周需要重点关注的内容) , 在上一周末阅读这部分内容可以有足够的准备、消化时间。接下来是训练计划、目标、取得的成绩, 涵盖饮食、精神、睡眠等内容。
- 517 1_ |a 12周——从久坐族到轻松游完400米的蜕变 |A 12 Zhou ——cong Jiu Zuo Zu Dao Qing Song You Wan 400 Mi De Tui Bian
- 606 0_ |a 游泳 |A You Yong |x 运动训练 |j 指南
- 690 __ |a G861.102-62 |v 5
- 701 _1 |a 福特 |A Fu Te |g (Ford, Daniel) |4 著
- 702 _0 |a 方勤 |A Fang Qin |4 译
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20190108
- 905 __ |a HDUL |d G861.102-62/320