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• 010 __ |a 978-7-5139-3581-4 |d CNY48.00 (含光盘)

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• 200 1_ |a 成年人情绪自救手册 |A cheng nian ren qing xu zi jiu shou ce |f (英) 拉腊·菲尔丁著 |d = Mastering adulthood |f Lara E. Fielding |g 张心怡译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 民主与建设出版社有限责任公司 |d 2021

• 215 __ |a 194页 |c 图 |d 21cm |e 练习手册1册 (32页 ; 19cm)

• 300 __ |a 时代华语国际

• 312 __ |a 书名原文取自版权页

• 330 __ |a 本书介绍了情绪自我控制技巧。全书共分四部分，包括意识到普遍的自我；独特的自我：提高自我意识；拥有技能的自我：获取成为合格大人的技能；成功的自我：学会与他人并肩而行。

• 500 10 |a Mastering adulthood : go beyond adulting to become an emotional grown-up |A Mastering adulthood : go beyond adulting to become an emotional grown-up |m Chinese

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 菲尔丁 |A fei er ding |g (Fielding, Lara E.) |4 著

• 702 _0 |a 张心怡 |A zhang xin yi |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20211102

• 905 __ |a HDUL |d B842.6/4213

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