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• 010 __ |a 978-7-5433-4441-9 |d CNY58.00

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• 200 1_ |a 认知行为疗法手册 |A ren zhi xing wei liao fa shou ce |d The CBT workbook for mental health |e 积极思维成就幸福人生 |e evidence-based exercises to transform negative thoughts and manage your well-being |f (美)西蒙·A.雷戈，(美)莎拉·法德编著 |g 李海主译 |z eng

• 210 __ |a 天津 |c 天津科技翻译出版有限公司 |d 2024

• 215 __ |a 135页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书首先向读者介绍CBT，其次告诉读者如何通过CBT提供的方法解决问题。本书涉及心理健康，包括抑郁、焦虑、愤怒等情绪问题，以及如何处理人际关系，如何增强自尊等。本书内容实用，便于理解，尤其对于需要进行CBT练习的患者、对心理学有兴趣的人来说，该书更是简明实用的入门参考读物，可以快速掌握保持内心平静和情绪健康的一系列技能。

• 510 1_ |a CBT workbook for mental health |e evidence-based exercises to transform negative thoughts and manage your well-being |z eng

• 517 1_ |a 积极思维成就幸福人生

• 606 0_ |a 认知 |A Ren Zhi |x 行为疗法 |j 手册

• 690 __ |a R749.055 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 雷戈 |A lei ge |c (Rego, Simon A.) |4 编著

• 701 _0 |c (美) |a 法德 |A fa de |c (Fader, Sarah) |4 编著

• 702 _0 |a 李海 |A li hai |4 主译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20241107

• 905 __ |a HDUL |d R749.055/150

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