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• 010 __ |a 978-7-5714-1475-7 |d CNY69.00

• 100 __ |a 20210610d2021 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 压力管理指南 |A ya li guan li zhi nan |f (美) 阿米特·索德著 |d = The Mayo Clinc guide to stress-free living |f Amit Sood |g 高文斌主译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2021

• 215 __ |a xix, 325页 |c 图 |d 21cm

• 225 2_ |a Mayo Clinic科普译丛 |A Mayo Clinic ke pu yi cong

• 312 __ |a 封面题其他题名信息: 如何在生活中找到快乐、平静和满足

• 330 __ |a 本书以Mayo Clinic提出的压力管理方案为基础撰写而成，解密了大脑本能的不安和短视是如何引起压力和焦虑的，还提出了平静生活的攻略。

• 410 _0 |1 2001 |a Mayo Clinic科普译丛

• 500 10 |a Mayo Clinc guide to stress-free living |A Mayo Clinc guide to stress-free living |m Chinese

• 517 1_ |a 如何在生活中找到快乐、平静和满足 |A ru he zai sheng huo zhong zhao dao kuai le、ping jing he man zu

• 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lv |x 精神疗法 |j 通俗读物

• 690 __ |a R749.705 |v 5

• 701 _1 |a 索德 |A suo de |g (Sood, Amit) |4 著

• 702 _0 |a 高文斌 |A gao wen bin |4 主译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20211112

• 905 __ |a HDUL |d R749.705/420

• 920 __ |a 233030 |z 1