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- 010 __ |a 978-7-5184-2902-8 |d CNY49.80
- 100 __ |a 20200520d2020 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 减肥就是好好吃饭 |A jian fei jiu shi hao hao chi fan |f 萨巴蒂娜主编
- 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2020
- 215 __ |a 189页 |c 彩图 |d 24cm
- 225 2_ |a 萨巴厨房 |A sa ba chu fang
- 330 __ |a 减肥, 不等于节食, 恰恰相反, 应该是更加好好吃饭。很多人是因为吃得不好或者吃得不对才一路胖下去。这本书能让你吃得舒舒服服, 还不长肉! 里面没有设定目标、没有时间限制, 我们希望你从中得到的不仅仅是减掉的体重、缩小的腰围, 而是更健康、更快乐的身体和心灵。超市随处可见的食材, 摇身一变, 就成了餐桌上的健康佳肴。只需要花上一些时间, 就能换来更有活力的大脑、更快乐的心灵, 以及你曾经朝思暮想的身材曲线。从现在开始, 走进厨房, 为自己准备一餐健康低卡的料理吧。
- 606 0_ |a 减肥 |A jian fei |x 食谱
- 701 _0 |a 萨巴蒂娜 |A sa ba di na |4 主编
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20200619
- 905 __ |a HDUL |d TS972.161/474.3