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• 010 __ |a 978-7-5624-5254-6 |d CNY32.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 学会接受你自己 |A xue hui jie shou ni zi ji |e 全新的接受与实现疗法 |f 史蒂夫·C. 海耶斯, 斯宾塞·史密斯著 |d = Get out of your mind and into your life |f Steven C. Hayes, Spencer Smith |g 曾早垒译 |z eng

• 210 __ |a 重庆 |c 重庆大学出版社 |d 2010

• 215 __ |a 248页 |c 图 |d 24cm

• 225 2_ |a 心理自助系列 |A xin li zi zhu xi lie

• 305 __ |a 据原书第2005年版译出

• 306 __ |a 本书中文简体版由New Harbinger出版集团通过大苹果授权重庆大学出版社独家出版发行

• 330 __ |a 接受与实现疗法 (ACT) 是一种全新的, 有科学基础的心理疗法, 从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦, 甚至从全新的视角来阐释了什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生正常的, 不可避免的一部分, 而逃避或是控制痛苦的体验会使你备受折磨, 造成长期的问题, 最后还会毁了你生命的质量, 你该怎么办? ACT的治疗过程区分了痛苦和折磨之间的区别。在随着本书实践的过程中, 你会学习到如何放开和痛苦的抗争, 如何评定自己的价值观, 然后会坚持推行这些价值观。

• 410 _0 |1 2001 |a 心理自助系列

• 500 10 |a Get out of your mind and into your life : the new acceptance and commitment therapy |m Chinese

• 517 1_ |a 全新的接受与实现疗法 |A quan xin de jie shou yu shi xian liao fa

• 606 0_ |a 精神疗法 |A jing shen liao fa

• 690 __ |a R749.055 |v 4

• 701 _1 |a 海耶斯 |A hai ye si |g (Hayes, Steven C.) |4 著

• 701 _1 |a 史密斯 |A shi mi si |g (Smith, Spencer) |4 著

• 702 _0 |a 曾早垒 |A zeng zao lei |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20111117

• 905 __ |a HDUL |d R749.055/314

• 920 __ |a 233030 |z 1