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- 010 __ |a 978-7-5552-4951-1 |d CNY32.80 (含光盘)
- 010 __ |a 978-7-88859-438-8 |b 光盘
- 100 __ |a 20170427d2017 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 天天瑜伽 |A tian tian yu jia |i 养生祛病 |f 林晓海编著
- 210 __ |a 青岛 |c 青岛出版社 |d 2017
- 215 __ |a 150页 |c 彩图 |d 24cm |e 光盘1片
- 307 __ |a 附光盘:ISBN 978-7-88859-438-8
- 314 __ |a 林晓海, 中国印度友好协会理事, 中国国际瑜伽大会秘书长, 国家一级瑜伽健身指导员、资深瑜伽导师。
- 330 __ |a 本丛书充分考虑瑜伽初学的的特点, 针对练习者不同的学习目的设计相应的课程, 循序渐进, 能够系统地解决养生问题。本册选取的瑜伽体式可以帮助练习者舒缓疲劳、手脚冰凉、肩颈酸痛、腰部不适等众多亚健康症状。本书配图精美、讲解细致、步骤详细, 尤其适合初学者。
- 517 1_ |a 养生祛病 |A yang sheng qu bing
- 606 0_ |a 瑜伽 |A yu jia |x 基本知识
- 701 _0 |a 林晓海 |A lin xiao hai |4 编著
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20171211
- 905 __ |a HDUL |d R793.51/463