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- 200 1_ |a 快速练出马甲线 |A kuai su lian chu ma jia xian |f 付子艺编著
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2021
- 215 __ |a 138页 |c 彩图,彩照 |d 24cm
- 330 __ |a 本书以马甲线为主题,从简单的腹部肌肉的基础知识与练出马甲线的秘诀入手,结合有氧运动与力量训练,介绍了简单易行、循序渐进且全面的腹部肌肉练习动作及计划,旨在帮助许多刚开始接触健身或者还没有开始但有想法的女性,先了解身体基本的结构和功能,以及减脂和增肌的基础运动形式。
- 606 0_ |a 女性 |A nv xing |x 健身运动
- 701 _0 |a 付子艺 |A fu zi yi |4 编著
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