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- 200 1_ |a 锐不可当 |A rui bu ke dang |e 零门槛自由搏击教程 |f 魏锐, 至上互动科技有限公司编著
- 210 __ |a 北京 |c 清华大学出版社 |d 2018
- 215 __ |a xi, 137页 |c 彩图 |d 23cm
- 330 __ |a 本书从介绍作者开始, 让读者了解拳坛巨星背后的努力与付出, 增加了阅读代入感。随后系统地从新手入门的装备挑选开始介绍。科学地将热身内容放在训练内容之前, 强调热身的作用和重要性。之后从站架、拳法、腿法、摔法、闪避等方面科学生动、深入浅出的语言解释了基础技术的原理和要点。紧接着给出了如何将这些基本技法融会贯通地组合进行攻击。
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