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• 200 1_ |a 成为自己 |A cheng wei zi ji |d = Breaking up with busy |f (美) 伊冯娜·塔利著 |g 邓迪译 |z eng

• 210 __ |a 成都 |c 四川文艺出版社 |d 2021

• 215 __ |a 15, 216页 |d 21cm

• 300 __ |a 酷威文化

• 330 __ |a 本书作者结合多年从业经验及众多客户案例，定制了一系列专门解决“超负荷女性”困境的实用方案。跟随本书“重置思维”的练习，女性将学会排除外界纷扰，专注真正实用的东西，从而精简人生、告别忙碌。同时，书中提供的“正念冥想”技巧，也能帮助女性平衡身心、减缓焦虑，最终以一种健康、闲适、自信的方式掌握生活的方向盘。

• 500 10 |a Breaking up with busy |A Breaking up with busy |m Chinese

• 606 0_ |a 女性 |A nv xing |x 自我管理 |j 通俗读物

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• 701 _1 |a 塔利 |A ta li |g (Tally, Yvonne) |4 著

• 702 _0 |a 邓迪 |A deng di |4 译

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