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- 010 __ |a 978-7-5335-4416-4 |d CNY38.00
- 100 __ |a 20150206d2015 em y0chiy0110 ea
- 200 1_ |a 男人 |A nan ren |b 专著 |e 哑铃速效健身塑形138式 |f 赵健编著
- 210 __ |a 福州 |c 福建科学技术出版社 |d 2015
- 215 __ |a 238页 |c 图,照片 |d 24cm
- 330 __ |a 本书针对男性读者,介绍哑铃运动中的各种姿势和各部分肌肉打造的方法,内容几乎包揽了所有哑铃运动中的训练动作,配有详细的动作步骤解说、健身功效解析、训练要点提示,并编排了不同的哑铃健身目标和健身方案。
- 517 1_ |a 哑铃速效健身塑形138式 |A ya ling su xiao jian shen su xing 138 shi
- 606 0_ |a 男性 |A Nan Xing |x 健身运动 |x 基本知识
- 701 _0 |a 赵健 |A zhao jian |f (1985-) |4 编著
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20150914
- 905 __ |a HDUL |d G883/4201