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- 010 __ |a 978-7-5153-6048-5 |d CNY59.00
- 100 __ |a 20200730d2020 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 硬核大脑 |A ying he da nao |d Change your brain change your grades |e 如何轻松地成为学习高手 |f (美)丹尼尔·G. 亚蒙(Daniel G. Amen)著 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 中国青年出版社 |d 2020
- 215 __ |a 285页 |c 图 |d 21cm
- 312 __ |a 版权页有英文题名：Change your brain, change your grades: the secrets of successful students: science-based strategies to boost moemory, strengthen focus, and study faster
- 330 __ |a 本书作者亚蒙博士从基本的脑科学知识为基础，带入我们每天的日常中有哪些事情会伤害大脑(缺乏运动和睡眠、负面思考、长期的压力、有害的环境、荷尔蒙失调)、哪些事情可以提升脑力(学习新事物、维持有益的关係、有人生目的、做协调性运动、健康饮食)，并说明改变习惯如何优化大脑。学习的诀窍不只是读书方法、时间管理和分析能力，更重要的是如何更灵活地用我们的大脑学习天赋。本书引入脑科学研究的证据支持论点，例如当你的专注力越高，大脑中负责心智与记忆的灰质面积也会增加，因此可以达到相辅相成的学习效果；而藉由剖析大脑运行机制，能得到CP值更高的记忆法则！亚蒙博士用条列式和步骤式说明如何最佳化大脑的运作、增强记忆、提升个人表现，用更有效率、更能专注的方法，以及更快的学习路径达到成功。希望从此以后提倡的不再是努力学习，而是聪明学习！
- 510 1_ |a Change your brain, change your grades: the secrets of successful students: science-based strategies to boost moemory, strengthen focus, and study faster |z eng
- 517 1_ |a 如何轻松地成为学习高手 |A ru he qing song di cheng wei xue xi gao shou
- 606 0_ |a 学习心理学 |A xue xi xin li xue
- 701 _0 |c (美) |a 亚蒙 |A ya meng |c (Amen, Daniel G.) |4 著
- 702 _0 |a 张卓敏 |A zhang zhuo min |4 译
- 702 _0 |a 彭相珍 |A peng xiang zhen |4 译
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20201126
- 905 __ |a HDUL |d G442/1403