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- 010 __ |a 978-7-122-30081-2 |d CNY49.80
- 100 __ |a 20170808d2017 em y0chiy0110 ea
- 200 1_ |a 防身格斗 |A fang shen ge dou |b 专著 |f 《格斗图解系列》编写组编
- 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2017
- 215 __ |a 154页 |c 彩图 |d 24cm
- 330 __ |a 本书主要讲述了通过运用身体各部位进行技击以及面对侵害进行解脱、反击的实战方法,帮助学习者建立安全防范意识,掌握遭遇危险时防身自卫的技巧,进而在危急时刻达到出奇制胜、攻防兼备、护身脱险的目的。全书在介绍具体防身术前,先行介绍了准备活动的练习方法,在具体防身术讲解完毕后,还添加了放松拉伸的练习方法,以便自学爱好者可以更为科学、合理地安排训练内容。
- 606 0_ |a 格斗 |A Ge Dou |j 图解
- 701 _0 |a 刘唱 |A liu chang |4 主编
- 701 _0 |a 孟进蓬 |A meng jin peng |4 主编
- 701 _0 |a 邹可观 |A zou ke guan |4 主编
- 712 02 |a 格斗图解系列编写组 |A ge dou tu jie xi lie bian xie zu |4 编
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20171114
- 905 __ |a HDUL |d G852.4/134.5