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• 010 __ |a 978-7-5086-9630-0 |b 精装 |d CNY78.00

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• 200 1_ |a 美丽芭蕾塑形法 |A mei li ba lei su xing fa |f (美)玛丽·海伦·鲍尔斯著 |g 张晓敏译

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版社 |d 2019.04

• 215 __ |a 288页 |d 26cm

• 330 __ |a 这是一本关于家庭健身、女性健美的书，帮助女性拥有芭蕾舞者的优雅体态，指导女性成为美丽、健康、自信的女人。来自纽约市立芭蕾舞团的专业芭蕾舞者玛丽·海伦·鲍尔斯，曾帮助许多名人雕塑出完美体态，包括出演《黑天鹅》女主角的娜塔莉·波特曼，出演《指环王》的影星丽芙·泰勒，以及超级名模海伦娜·克里藤森等。本书通过对美丽芭蕾的核心理念、运动课程、饮食与生活方式的全面介绍，帮助读者更好地理解与掌握“美丽芭蕾”运动法，最终拥有如芭蕾舞者般匀称、优雅的美丽体态。

• 333 __ |a 一般读者

• 606 __ |a 健美操 |A jian mei cao

• 690 __ |a G831.3 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 玛丽·海伦·鲍尔斯 |A ma li·hai lun·bao er si |4 著

• 702 _0 |a 张晓敏 |A zhang xiao min |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20190627

• 905 __ |a HDUL |d G831.3/3222

• 920 __ |a 233030 |z 1