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• 010 __ |a 978-7-5139-3064-2 |d CNY42.00

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• 200 1_ |a 高敏感是种天赋 |A gao min gan shi zhong tian fu |d = The emotional compass: how to think better about your feelings |i 情绪管理篇 |f (丹) 伊尔斯·桑德著 |g 江晶译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 民主与建设出版社 |d 2020

• 215 __ |a 210页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 竹石文化

• 314 __ |a 伊尔斯·桑德, 心理治疗师, 丹麦奥胡斯大学硕士。

• 330 __ |a 本书作者总结多年授课和演讲的经历和作为心理治疗师所累积的经验, 为高敏感族量身打造的治愈情绪、拥抱幸福的方法。从正视身体真实的感觉开始, 引高敏感族找到当下的原始情绪, 到如何与自己的想法保持距离以及避免不必要的冲突, 进而倾听自己, 找到问题的源头, 并明确表达内心真正的需求。

• 510 1_ |a Emotional compass: how to think better about your feelings |z eng

• 517 1_ |a 情绪管理篇 |A qing xu guan li pian

• 606 0_ |a 人格心理学 |A ren ge xin li xue |j 通俗读物

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B848 |v 5

• 701 _1 |a 桑德 |A sang de |g (Sand, Ilse) |4 著

• 701 _0 |a 江晶 |A jiang jing |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20210120

• 905 __ |a HDUL |d B848/7205

• 920 __ |a 233030 |z 1