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- 010 __ |a 978-7-5184-1020-0 |d CNY58.00
- 100 __ |a 20170110d2017 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 无器械瘦身塑形 |A wu qi xie shou shen su xing |h 4 |i 打造完美曲线的周运动方案 |d = Slimming & fitness |h 4 |i Week training schedule to lose fat and get in shape |f (韩) 崔诚祚著 |g 李欣, 任闳煜译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2017
- 215 __ |a 239页 |c 彩图 |d 26cm
- 314 __ |a 崔诚祚, 毕业于韩国体育大学体育系, 十余年专业健身教练经历。
- 330 __ |a 本书主要内容包括: 青花鱼教练让你的赘肉“嗖”地不见的4周运动方案 ; 根据不同情况, 可自由选择的每天10分钟阶段运动 ; 不需要运动器械的徒手运动法 ; 更高效的1-4周系统减肥食谱等。
- 510 1_ |a Slimming & fitness |h 4 |i Week training schedule to lose fat and get in shape |z eng
- 517 1_ |a 打造完美曲线的周运动方案 |A da zao wan mei qu xian de zhou yun dong fang an
- 606 0_ |a 减肥 |A jian fei |x 基本知识
- 701 _0 |a 崔诚祚 |A cui cheng zuo |4 著
- 702 _0 |a 李欣 |A li xin |4 译
- 702 _0 |a 任闳煜 |A ren hong yu |4 译
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20171206
- 905 __ |a HDUL |d TS974.14/233:V4