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• 200 1_ |a 居家健身防疫 |A ju jia jian shen fang yi |e 世界冠军带你强身健体 |f 江山主编

• 210 __ |a 北京 |c 人民体育出版社 |d 2020

• 215 __ |a 84页 |c 彩图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书介绍了2020年初新型冠状病毒突如其来、波及全国，牵动着亿万人民群众的心。为了迎战这场在春节特殊时期发生的罕见疫情，众志成城，共克时艰，体育人也不缺席。南京体育学院的世界冠军们(仲满、陆春龙等)设计了一系列适宜居家健身，提高身体抵抗力的的健身操，加之营养、心理健康等小贴士。坚持每天练习，可促进脂肪燃烧，增加肌肉弹性，还可有利于增进亲子感情、舒缓长期居家的心理压力，并且培养练习者的协调性和节奏感。

• 517 1_ |a 世界冠军带你强身健体 |A shi jie guan jun dai ni qiang shen jian ti

• 606 0_ |a 新型冠状病毒肺炎 |A xin xing guan zhuang bing du fei yan |x 预防(卫生)

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong

• 690 __ |a R512.930.1 |v 5

• 701 _0 |a 江山 |A jiang shan |4 主编

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20211115

• 905 __ |a HDUL |d R512.930.1/320

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