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• 200 1_ |a 老年人运动健康一本通 |A lao nian ren yun dong jian kang yi ben tong |f 主编陈雪丽

• 210 __ |a 北京 |c 人民卫生出版社 |d 2023

• 215 __ |a 20, 155页 |c 彩图 |d 26cm

• 225 2_ |a 相约老年健康科普丛书 |A xiang yue lao nian jian kang ke pu cong shu |f 总主编禹震

• 330 __ |a 本书主要内容包括老年人运动相关的基本知识, 健康和疾病的运动处方, 运动的原则和科学运动的知识, 老年人常见的运动损伤和运动损伤的自救, 老年人常见的运动误区, 运动养生的知识, 通过通俗易懂的语言, 以一问一答的方式, 解答老年人关于运动健康的相关问题, 如运动的好处有哪些、老年人在制订运动计划前需要做哪些健康评估、得了慢性疾病是否应该减少运动、帕金森病患者如何运动、如何通过运动训练来改善吞咽困难、老年人经常崴脚是小事吗、“饭后百步走, 活到九十九”的说法对吗, 等等。

• 410 _0 |1 2001 |a 相约老年健康科普丛书 |f 总主编禹震

• 606 0_ |a 老年病 |A lao nian bing |x 健身运动 |j 普及读物

• 690 __ |a R592 |v 5

• 701 _0 |a 陈雪丽 |A chen xue li |4 主编

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20240415

• 905 __ |a HDUL |d R592/711

• 920 __ |a 233030 |z 1