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• 010 __ |a 978-7-115-44209-3 |d CNY78.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 超级马拉松训练完全手册 |A chao ji ma la song xun lian wan quan shou ce |b 专著 |f (美)克莉丝·梅尔(Krissy Moehl)著 |g 教授跑团译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2017.04

• 215 __ |a 239页 |c 彩照 |d 24cm

• 312 __ |a 版权页英文题名：Running your first ultra

• 314 __ |a 感谢生命中对于越野跑的坚持，使克莉丝·梅尔(KrissyMoehl)能在遍布世界的越野之旅中塑造、雕琢和发现自己。在大自然和美丽的风景中挑战自我，从中可以学到很多人生经验，她感到很幸运，很早就在生活中找到了这个方向。籍由她对越野跑的热爱，克莉丝有机会去旅行并感受这个世界。1999年，在厄瓜多尔留学后，她第一次尝试了越野跑。她相信并享受着方方面面的大力支持，这些支持来自于她的家庭、越野跑社群、她的丰富的生活阅历以及阿尔卑斯山脉的高大与辽阔，所有这些，都激发鼓舞她始终向前奔跑。

• 330 __ |a 本书是超级马拉松和越野跑一站式手册，作者指导读者如何完成50千米、50英里或者100千米，以及100英里的比赛。从比赛准备、装备选择、伤病预防、恢复训练，到制定训练计划、写作运动日志，以及3个业已完善的针对不同参赛目标的每周、每日训练计划，作者通过这些实用技能的分享表达了她对超级马拉松运动的喜爱。

• 333 __ |a 本书适用于运动爱好者

• 510 1_ |a Running your first ultra |z eng

• 606 0_ |a 马拉松跑 |A ma la song pao |x 运动训练法 |j 手册

• 690 __ |a G822.82-62 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 梅尔 |A mei er |c (女，Moehl, Krissy) |4 著

• 711 02 |a 教授跑团 |A jiao shou pao tuan |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20181219

• 905 __ |a HDUL |d G822.82-62/420

• 920 __ |a 233030 |z 1