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• 200 1_ |a 女人不衰老的秘密 |A nv ren bu shuai lao de mi mi |e 600年沈氏女科养生法 |f 韩学杰著

• 210 __ |a 北京 |c 科学技术文献出版社 |d 2023

• 215 __ |a 257页 |c 图 |d 24cm |e 附《抗衰食疗手册》1册 (47页)

• 314 __ |a 韩学杰, 中国中医科学院研究员, 博士生导师, 主任医师, 沈氏女科第二十代传人。国家中医药管理局第七批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师, 国家中医药管理局沈氏女科学术流派负责人。国家卫健委和国家中医药管理局科普专家, 2020年度全国中医药科研科普人物。

• 330 __ |a 本书开篇从体质入手开始讲解, 接下来的内容涉及到女性最为关注、也是女性在日常生活中病症较为集中的几大问题: 脾肾肝等内脏调理、皮肤情绪睡眠调理、乳腺及妇科保健、更年期抗衰等。每节内容, 作者都从病因入手进行分析, 帮读者厘清身体出现不适与日常生活和女性身体特性有何关联, 再进一步从饮方、食方、穴位按摩三方面入手给出调理方案。

• 517 1_ |a 600年沈氏女科养生法 |A 600 nian shen shi nv ke yang sheng fa

• 606 0_ |a 女性 |A nv xing |x 养生(中医) |x 经验

• 690 __ |a R212 |v 5

• 701 _0 |a 韩学杰 |A han xue jie |4 著

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20231202

• 905 __ |a HDUL |d R212/4941

• 920 __ |a 233030 |z 1