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• 010 __ |a 978-7-5113-7733-3 |d CNY45.00

• 100 __ |a 20181009d2018 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 无压力社交 |A wu ya li she jiao |e 一本写给“社交恐惧”人士的自助指南 |f (英) 吉莉恩·巴特勒著 |d = Overcoming social anxiety and shyness |e a self-help guide using cognitive behavioural techniques |f Gillian Butler |g 程斯露译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国华侨出版社 |d 2018

• 215 __ |a 261页 |c 图 |d 23cm

• 305 __ |a 由银杏树下(北京)图书有限责任公司版权引进

• 330 __ |a 本书作者剖析了什么是社交焦虑，并介绍了一套适用于所有人的方法，即减少自我关注、改变思维模式、改变行为模式，并在最后一部分补充了对特定人群有用的建议。

• 500 10 |a Overcoming social anxiety and shyness : a self-help guide using cognitive behavioural techniques |A Overcoming social anxiety and shyness : a self-help guide using cognitive behavioural techniques |m Chinese

• 517 1_ |a 一本写给“社交恐惧”人士的自助指南 |A yi ben xie gei“she jiao kong ju”ren shi de zi zhu zhi nan

• 606 0_ |a 社交恐怖症 |A she jiao kong bu zheng |x 精神疗法

• 690 __ |a R749.990.5 |v 5

• 701 _1 |a 巴特勒 |A ba te le |g (Butler, Gillian) |4 著

• 702 _0 |a 程斯露 |A cheng si lu |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20190401

• 905 __ |a HDUL |d R749.990.5/724

• 920 __ |a 233030 |z 1