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- 010 __ |a 978-7-5304-6755-8 |d CNY79.00
- 100 __ |a 20131018d2013 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 囚徒健身 |A qiu tu jian shen |e 用失传的技艺练就强大的生存实力 |f (美) 保罗·威德著 |g 谷红岩译
- 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2013
- 215 __ |a 264页 |c 彩图 |d 24cm
- 330 __ |a 本书一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法,在商业社会中早已失传的力量哲学,并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。全书分三个部分,分别为预备、六艺、自我指导。
- 500 10 |a Convict conditioning |A Convict Conditioning |m Chinese
- 517 1_ |a 用失传的技艺练就强大的生存实力 |A yong shi chuan de ji yi lian jiu qiang da de sheng cun shi li
- 606 0_ |a 男性 |A nan xing |x 健身运动 |x 基本知识
- 701 _1 |a 威德 |A wei de |g (Wade, Paul), |f 1957- |4 著
- 702 _0 |a 谷红岩 |A gu hong yan |4 译
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20170310
- 905 __ |a HDUL |d R161.1/520