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• 200 1_ |a MMA综合格斗身体训练 |A MMA zong he ge dou shen ti xun lian |e 专项突破、整体提升的运动表现方案 |f (美) 马丁·鲁尼著 |g 韩克译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2021

• 215 __ |a 29, 358页 |c 彩图 |d 24cm

• 300 __ |a 人邮体育

• 312 __ |a 书名原文取自版权页

• 330 __ |a 本书对MMA运动中涉及的巴西柔术、泰拳、摔跤、拳击、柔道、自由搏击、桑博和空手道8大格斗专项的技术体系、特点与身体素质要求等基础知识进行了介绍，并采用真人示范、分步骤图解的形式，对各格斗专项的身体训练动作练习进行了展示和讲解。接着对MMA运动员的运动营养、有氧训练、灵活性训练和同伴协助训练方法等内容进行了阐述并提供了相关示例，帮助MMA运动爱好者及专业运动员通过“专项突破、整体提升”的身体训练模式，有效提升体能水平和格斗技能。

• 500 10 |a Ultimate warrior workouts : fitness secrets of the martial arts |A Ultimate warrior workouts : fitness secrets of the martial arts |m Chinese

• 517 1_ |a 专项突破、整体提升的运动表现方案 |A zhuan xiang tu po、zheng ti ti sheng de yun dong biao xian fang an

• 606 0_ |a 格斗 |A ge dou |x 身体训练

• 690 __ |a G852.4 |v 5

• 701 _1 |a 鲁尼 |A lu ni |g (Rooney, Martin) |4 著

• 702 _0 |a 韩克 |A han ke |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20211102

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