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- 010 __ |a 978-7-5680-0951-5 |d CNY49.80
- 100 __ |a 20210109d2021 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 大众瑜伽 |A da zhong yu jia |e 初学者进阶教程 |f 吴梦莱著
- 210 __ |a 武汉 |c 华中科技大学出版社 |d 2021
- 215 __ |a 290页 |c 图 |d 26cm
- 314 __ |a 吴梦莱, 女、硕士, 上海对外经贸大学体育部讲师。
- 330 __ |a 本书理论与实践紧密结合, 理论部分系统、全面地介绍了难伽的起源、发展、基础知识及运动前后的注意事项及瑜伽养生; 实践部分则根据瑜伽练习者的需求, 分单人、双人和器械瑜值, 单人瑜伽和双人瑜伽都提供了初、中、高级组合课程, 组合课程是根据各类体式综合编排而成的, 适合大众人群逐步完善学习。
- 517 1_ |a 初学者进阶教程 |A chu xue zhe jin jie jiao cheng
- 606 0_ |a 瑜伽 |A yu jia |j 教材
- 701 _0 |a 吴梦莱 |A wu meng lai |4 著
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20220923
- 905 __ |a HDUL |d R161.1/644