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• 200 1_ |a 哈佛长时记忆法 |A ha fo chang shi ji yi fa |e 快速打造你的学习脑、记忆脑、考试脑 |f (日) 川崎康彦著 |g 李凯园译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2021

• 215 __ |a [14], 170页 |c 图 |d 21cm

• 306 __ |a 日本株式会社PHP研究所经由汉和国际(香港)有限公司授权出版

• 330 __ |a 本书从大脑的构造等基础知识入手，阐述了脑内环境的调节、脑外环境的调节、优化大脑的6种荷尔蒙、重启大脑的7个方法等内容，提供了一些切实可行的有助于提高记忆力的方法。这些方法涉及运动、饮食、睡眠、游戏、恋爱等各个方面，如腹式呼吸法、能量姿势法、影子跟读法等，便于我们在日常生活中掌握和运用。

• 517 1_ |a 快速打造你的学习脑、记忆脑、考试脑 |A kuai su da zao ni de xue xi nao、ji yi nao、kao shi nao

• 606 0_ |a 记忆术 |A ji yi shu

• 690 __ |a B842.3 |v 5

• 701 _0 |a 川崎康彦 |A chuan qi kang yan |4 著

• 702 _0 |a 李凯园 |A li kai yuan |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20210407

• 905 __ |a HDUL |d B842.3/2201

• 920 __ |a 233030 |z 1