机读格式显示(MARC)
- 000 01217nam0 2200301 450
- 010 __ |a 978-7-5455-6715-1 |d CNY49.80
- 100 __ |a 20220221d2022 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 闯入不适区 |A chuang ru bu shi qu |d = The discomfort zone |f (英) 法拉·斯图尔著 |g 董宇虹译 |z eng
- 210 __ |a 成都 |c 天地出版社 |d 2022
- 215 __ |a [27], 215页 |d 21cm
- 312 __ |a 封面题其他题名信息: 在困境中快速成长的关键体验
- 330 __ |a 本书是一本教你如何闯入不适区,挖掘自身潜力并实现开挂人生的实用指南。作者将短暂的不适时刻描述为“人生中的高强度间歇训练”,通过承认恐惧、重构困难、掌控心理困境、接受并分析失败等一系列不适训练,最终创造出“压力的奇迹”。
- 500 10 |a Discomfort zone |A Discomfort zone |m Chinese
- 517 1_ |a 在困境中快速成长的关键体验 |A zai kun jing zhong kuai su cheng zhang de guan jian ti yan
- 606 0_ |a 自我完善化 |A zi wo wan shan hua |j 通俗读物
- 701 _1 |a 斯图尔 |A si tu er |g (Storr, Farrah) |4 著
- 702 _0 |a 董宇虹 |A dong yu hong |4 译
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20220402
- 905 __ |a HDUL |d C912.1/4622