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- 010 __ |a 978-7-122-16732-3 |d CNY38.00
- 100 __ |a 20230625d2013 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 核心力量体能训练法 |A he xin li liang ti neng xun lian fa |f 崔东霞主编
- 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d [2013]
- 215 __ |a 126页 |c 图 |d 21cm
- 225 2_ |a 30天身体紧致方案 |A 30 tian shen ti jin zhi fang an
- 300 __ |a 本书为2023年1月第14次印刷
- 330 __ |a 本书将近200种训练方法以近300副真人演示图进行示例,介绍了以徒手静力练习、哈他瑜伽练习、哑铃瑜伽练习、PNF拉伸练习等为代表的针对核心稳定性的训练方法,和以弹力带练习,瑞士球徒手练习等为代表的针对核心力量的训练方法。
- 410 _0 |1 2001 |a 30天身体紧致方案
- 606 0_ |a 身体训练 |A shen ti xun lian |x 方法
- 701 _0 |a 崔东霞 |A cui dong xia |f 1960- |4 主编
- 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20230910
- 905 __ |a HDUL |d G808.14/241