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• 010 __ |a 978-7-5720-1179-5 |d CNY49.00

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• 200 1_ |a 自我关怀 |A zi wo guan huai |e 走出苛责的怪圈 |f 杨莹著

• 210 __ |a 上海 |c 上海教育出版社 |d 2021

• 215 __ |a 228页 |c 图 |d 21cm

• 225 2_ |a 俊秀青年书系 |A jun xiu qing nian shu xi

• 320 __ |a 有书目 (第189-228页)

• 330 __ |a 本书对与自我关怀这一主题相关的基础理论与应用途径进行综述，描绘了自我关怀的概念及内涵，澄清了其与自恋、自尊、自怜等概念的区分；介绍了自我关怀如何帮助人们应对社会生活中的压力，从而获得心理健康；澄清了自我关怀与自我中心、自我放纵的差异，论述了自我关怀在帮助我们稳定情绪的同时，如何使我们树立正确的价值观、正视过去的错误，并以一种更积极的心态面对社会生活；最后还梳理了自我关怀干预的有效方案，从社会、家庭和学校等层面谈论了如何培养具有心理韧性、关爱自己的孩子。

• 410 _0 |1 2001 |a 俊秀青年书系

• 517 1_ |a 走出苛责的怪圈 |A zou chu ke ze de guai quan

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |x 研究

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 杨莹 |A yang ying |c (女) |4 著

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20220309

• 905 __ |a HDUL |d B842.6/44023

• 920 __ |a 233030 |z 1