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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 习惯背后的习惯 |A xi guan bei hou de xi guan |e 习惯如何形成, 又该如何打破 |f (澳)卢克·马瑟斯著 |d = Curious habits |e why we do what we do and how to change |f LukeMathers |g 韩凝译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2024

• 215 __ |a 23, 278页 |d 21cm

• 300 __ |a 贰读 时代光华

• 320 __ |a 有书目 (第275-278页)

• 330 __ |a 一个人行为的40%-70%都是习惯性的。你有怎样的习惯, 很大程度上决定了你是谁。如果每天运动, 你就会成为一个健康的人。如果有理财的好习惯, 你就会成为一个富有的人。如果习惯性地懂得欣赏生活中美好的事物, 你就会成为一个心怀感恩的人。如果只能看到生命的消极阴暗面, 习惯性地悲观厌世, 那你就会成为一个整日痛苦的可怜虫。……本书为我们提供了贴合人性, 甚至切合生理、心态、脑部构造、人类发展和心理学研究的全新视角, 让我们真正全面了解习惯, 拆解现代人面对的各类思维困境和负面习惯。习惯可以毁掉我们, 习惯也可以成就我们。我们如果能理解习惯的运作方式, 就可以重塑健康、财富、生活、事业以及幸福, 成为我们想成为的人。

• 500 10 |a Curious habits : why we do what we do and how to change |A Curious Habits : Why We Do What We Do And How To Change |m Chinese

• 517 1_ |a 习惯如何形成, 又该如何打破 |A xi guan ru he xing cheng, you gai ru he da po

• 606 0_ |a 习惯性 |A xi guan xing |x 能力培养 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 马瑟斯 |A ma se si |g (Mathers, Luke) |4 著

• 702 _0 |a 韩凝 |A han ning |4 译

• 801 _0 |a CN |b HDUL |c 20240611

• 905 __ |a HDUL |d B842.6/7142

• 920 __ |a 233030 |z 1